Existem dias em que estamos sobrecarregados com várias atividades, como reuniões de trabalho, tarefas domésticas, cuidado com os filhos e, de repente, parece impossível encontrar tempo para uma refeição saudável. Como resultado, muitas vezes acabamos pulando a refeição ou optando por uma opção rápida e calórica, que não oferece todos os nutrientes essenciais para uma alimentação balanceada. Você deve saber que Foodz é a solução para esse problema.
Se você acompanha nossas redes sociais já deve conhecer o Foodz Pro, mas você sabe qual é a diferença entre ele e o Foodz Original? Se não, esse artigo é para você! Analisemos e compararemos os dois produtos.
O que tem dentro do Foodz Original?
Dentro do Foodz Original, você encontra 25g de proteína vegetal, 8g de fibras, além de 25 vitaminas e minerais. Com um perfil completo de aminoácidos e uma quantidade adequada de gorduras boas vindas do leite de coco, essa combinação de nutrientes faz com que o carboidrato tenha uma absorção mais lenta no organismo, ajudando a manter a energia e a sensação de saciedade por mais tempo.
O que tem dentro do Foodz Pro?
O Foodz PRO foi criado para oferecer uma alta quantidade de proteínas: são 40g de proteínas vegetais, 8g de fibras e 25 vitaminas e minerais. A grande novidade do Foodz PRO é que ele não contém maltodextrina, o que significa que a receita tem um baixíssimo teor de carboidratos, tornando-se uma opção ideal para quem busca uma alimentação com menos carboidratos e mais proteínas. Vamos aos detalhes!
Foodz Pro não tem maltodextrina
A maltodextrina¹ é um carboidrato complexo, comumente adicionado a suplementos alimentares e produtos industrializados como fonte de energia. Ela é produzida a partir do amido de milho e, quando ingerida, é rapidamente quebrada em glicose, aumentando os níveis de açúcar no sangue.
O problema com o consumo excessivo de maltodextrina é que ele pode levar a picos de açúcar no sangue, o que pode ter efeitos negativos na saúde a longo prazo. Além disso, a maltodextrina é considerada um carboidrato de alto índice glicêmico, o que significa que ela é digerida e absorvida rapidamente, resultando em um aumento rápido e acentuado nos níveis de açúcar no sangue.
Por essa razão, muitas pessoas que fazem dieta low carb evitam o consumo de alimentos que contenham maltodextrina. Optar por alimentos que não contenham maltodextrina pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis, o que pode ter benefícios para a saúde a longo prazo, além de ajudar na perda de peso e na manutenção da saciedade por mais tempo.
Foodz Pro é adoçado com stevia
A stevia² é um adoçante natural que tem ganhado popularidade nos últimos anos por ser uma alternativa saudável aos adoçantes artificiais. Ela é extraída das folhas da planta stevia rebaudiana e tem cerca de 200 a 300 vezes mais poder adoçante do que o açúcar comum.
Além de ser uma opção de baixa caloria, a stevia não eleva os níveis de açúcar no sangue, o que a torna uma boa escolha para pessoas com qualquer tipo de diabete ou que desejam manter uma dieta com baixo teor de açúcar. Alguns estudos também mostraram que a stevia pode ajudar a controlar a pressão arterial e os níveis de colesterol.
Outra vantagem da stevia é que ela é um adoçante natural e não contém aditivos químicos, como os adoçantes artificiais. Isso significa que ela é uma opção mais saudável para quem deseja reduzir a ingestão de produtos químicos em sua alimentação.
É importante notar, no entanto, que a stevia tem um sabor diferente do açúcar comum e pode levar um tempo para se acostumar. Algumas pessoas podem achar o sabor amargo ou com um toque de menta, mas existem opções de stevia com sabores diferentes e misturas que podem ajudar a melhorar o sabor.
Em resumo, a stevia é uma opção saudável e natural para adoçar alimentos e bebidas. Ela é uma alternativa de baixa caloria e não eleva os níveis de açúcar no sangue, sendo uma boa escolha para pessoas com diabete ou que desejam manter uma dieta com baixo teor de açúcar. Além disso, ela não contém aditivos químicos, tornando-a uma opção mais saudável do que os adoçantes artificiais.
Foodz Pro tem muito mais proteína
Consumir uma quantidade adequada de proteína é fundamental para quem pratica esportes, seja para melhorar o desempenho, ganhar massa muscular ou para a recuperação após os treinos.
A proteína é um nutriente essencial para a formação e reparação de tecidos no corpo, incluindo os músculos. Durante a prática de exercícios, os músculos sofrem micro lesões que precisam ser reparadas para poderem crescer e ficar mais fortes. Consumir uma quantidade adequada de proteína ajuda na recuperação e reconstrução dos músculos.
Além disso, a proteína é uma fonte importante de energia para o corpo, especialmente durante exercícios de resistência ou de longa duração. Consumir uma quantidade suficiente de proteína ajuda a manter os níveis de energia durante o treino e reduz a fadiga.
Outro benefício da proteína para quem pratica esportes é o aumento da saciedade. A proteína é um nutriente que ajuda a controlar o apetite, reduzindo a vontade de comer em excesso e ajudando a manter a dieta equilibrada.
Foodz Original vs Foodz Pro
Foodz Pro é o melhor?
Depende! O mais indicado é que o produto se adeque a sua dieta. Se você busca aumentar o valor proteico e reduzir o carboidrato, Foodz Pro pode ser o melhor; já se você não tem esses objetivos, o Foodz Original é uma boa opção.
É importante lembrar que cada pessoa tem suas necessidades nutricionais individuais e que a orientação de um profissional de nutrição é fundamental para garantir uma alimentação saudável e adequada às suas necessidades e objetivos. Além disso, o nutricionista pode auxiliar na escolha das melhores fontes de proteína e demais nutrientes e na adequação da quantidade necessária para cada indivíduo, além de avaliar a necessidade de suplementação, caso seja necessário.
