Você é alguém que adora desfrutar de um jantar saudável e saboroso, mas enfrenta desafios para encontrar tempo e inspiração na preparação das refeições? Talvez você se depare com a escolha entre uma opção prática e sem sabor, ou uma opção saudável e deliciosa que demanda muito esforço e conhecimento culinário. Se essas situações lhe parecem familiares, saiba que o Foodz Du Chef pode ser a solução perfeita para seu jantar: uma opção saudável e prática, que economiza seu tempo e oferece uma experiência gastronômica de alta qualidade.
O que é Foodz Du Chef?
O Foodz Du Chef é uma refeição instantânea, que oferece praticidade e sabor sem abdicar da qualidade nutricional. Todos os ingredientes são cuidadosamente selecionados para fornecer ao seu corpo os nutrientes essenciais para um bom funcionamento, contribuindo para uma vida mais saudável.
Com uma fórmula exclusiva que combina 25g de proteínas, fibras e um conjunto de 25 vitaminas indispensáveis, a nossa refeição instantânea oferece uma nutrição completa e balanceada, ajudando a manter seu corpo em forma e saudável.
Além disso, de bastante nutritivo, com o Foodz Du Chef você abre mão do sabor. Ele tem uma combinação deliciosa de ingredientes e temperos vegetais únicos, como orégano, alho, tomilho, cúrcuma, sal rosa do himalaia.
Para ter certeza que Foodz Du Chef pode ser sua opção ideal para substituir seu jantar em dias corridos, analisemos a tabela nutricional, a partir dos ingredientes necessários para o jantar ideal: proteínas, fibras e gorduras.
Qual o papel das proteínas no jantar?
O principal papel das proteínas é promover energia para nosso organismo, ajudando no metabolismo. Em cada refeição o ideal é consumir entre 15 a 30 gramas de proteína¹, o que é sempre recomendado é ter cuidado com a fonte: No jantar é interessante escolher proteínas de origem vegetal, pois o processo de quebra das proteínas para transformar em aminoácidos dessas origens é mais rápido se comparado as proteínas de origem animal.
No Foodz Du Chef há a união de duas proteínas vegetais vindas da ervilha e da soja, e as duas juntas são uma composição nutricional interessante de proteínas vegetais completas. A formulação de Foodz Foodz Du Chef contém até 25g de proteínas.
Como as fibras tornam meu jantar mais saudável?
Sendo um dos macronutrientes essenciais para retardar a fome, as fibras controlam os movimentos feitos no intestino, ajudando no controle de células intestinais cancerígenas. A recomendação médica é consumir 25g de fibras por dia, assim sendo, no jantar o ideal é o consumo entre 7 a 10g de fibras.
Em uma refeição Foodz Du Chef, você tem 8g de fibras por porção, correspondendo 32% do recomendado para consumo diário. As fibras são de origem natural dos ingredientes, sendo essenciais para manter uma boa saúde intestinal, prevenir doenças crônicas como diabete, obesidade e doenças cardíacas, além de manter a sensação de saciedade.
Quais fontes de gordura devo consumir no jantar?
Em qualquer refeição é necessário o consumo de gorduras. A Nutricionista Camilla Baffa² destaca que se foi o tempo de considerar as gorduras como vilãs, pois elas são essenciais para qualquer dieta. Ela menciona que precisa ser considerado não a quantidade, mas a qualidade da gordura, a fonte dela, indicando o azeite de oliva, o abacate, o coco, como fonte boas de gorduras saudáveis.
Na receita Foodz Du Chef, utilizamos como fonte de gordura o leite de coco, que fornece em torno de 18 a 20% da recomendação de ingestão diária desse macronutriente. É uma gordura com rápida absorção, que fortalece o sistema imunológico por conter as vitaminas C, B1, B3, B5 e B6, importantes para a nossa saúde e sais minerais essenciais como: cálcio, ferro, potássio, selênio, zinco, magnésio e fósforo e ainda arginina.
Chegamos ao fim…
Depois dessa leitura, você já sabe o que pode te ajudar a não pular seu jantar e o porquê Foodz Du Chef é considerada uma refeição completa. Só fique atento: nosso objetivo é levar praticidade para você que move o mundo, mas não ser sua única opção para toda a sua dieta. Como a nutricionista Talia Teixeira comenta sobre a importância da refeição tradicional, onde você usufrui dos benefícios da mastigação, da degradação e absorção dos nutrientes e dispara “Pense num momento de dias atípicos: ao invés de consumir um fast food ou algum prato desbalanceado, o Foodz vai te dar saciedade, a partir de uma nutrição equilibrada”.
