5 receitas proteicas para o seu pós treino

Se você está buscando ganhar massa muscular, é essencial ter uma alimentação adequada e rica em nutrientes. O Foodz Pro, como uma opção completa e balanceada, pode ser um aliado nesse processo. Combinando o Foodz Pro com outros ingredientes saudáveis, é possível criar receitas deliciosas e nutritivas que irão auxiliar no seu objetivo de ganho de massa muscular. Aqui estão 5 receitas deliciosas e proteicas que podem ser preparadas utilizando o Foodz Pro:

1. Batido de Proteína Power

Ingredientes:

•   1 scoop de Foodz Pro
•   1 banana madura
•   1 colher de sopa de manteiga de amendoim
•   250 ml de leite vegetal
•   Gelo a gosto

Modo de preparo: 

1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
2. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
3. Sirva imediatamente e aproveite o poder nutritivo desse batido rico em proteínas e energia.

2. Panquecas Energéticas

Ingredientes:

•   1 scoop de Foodz Pro
•   1 banana madura amassada
•   2 ovos
•   1/2 xícara de aveia em flocos
•   1 colher de chá de fermento em pó
•   Pitada de sal

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, misture a banana amassada e os ovos.
2. Adicione a aveia, o Foodz Pro, o fermento em pó e o sal. Mexa até obter uma massa homogênea.
3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
4. Despeje porções da massa na frigideira, formando as panquecas.
5. Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
6. Sirva com acompanhamentos de sua preferência, como frutas frescas ou iogurte.

3. Smoothie de Frutas e Foodz Pro

Ingredientes:

• 1 scoop de Foodz Pro
• 1 xícara de morangos congelados
• 1/2 banana
• 1/2 xícara de leite vegetal
• 1 colher de sopa de sementes de chia

Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
2. Bata até obter uma consistência cremosa e homogênea.
3. Despeje em um copo e aproveite esse smoothie rico em nutrientes.

4. Bowl de Aveia e Foodz Pro

Ingredientes:

• 1/2 xícara de aveia em flocos
• 1 scoop de Foodz Pro
• 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
• 1 colher de sopa de sementes de chia
• Frutas frescas a gosto (como banana, morangos ou mirtilos)

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, misture a aveia e o Foodz Pro.
2. Adicione água ou leite vegetal até obter a consistência desejada.

3. Adicione a manteiga de amendoim e as sementes de chia, misturando bem.
4. Decore com as frutas frescas por cima.
5. Sirva imediatamente e desfrute desse bowl de aveia energizante.

5. Pudim de Chia e Foodz Pro

 Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de sementes de chia
• 1 scoop de Foodz Pro
• 200 ml de leite vegetal
• Frutas frescas para decorar

Modo de preparo:

1. Em um recipiente, misture as sementes de chia, o Foodz Pro e o leite vegetal.
2. Mexa bem para que as sementes fiquem completamente cobertas.
3. Deixe a mistura descansar na geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
4. Antes de servir, mexa novamente para garantir uma consistência uniforme.
5. Decore com frutas frescas por cima.

6. Saboreie esse pudim de chia nutritivo como uma opção de lanche ou sobremesa.

Lembre-se de adaptar as receitas de acordo com suas preferências e necessidades nutricionais individuais. O Foodz Pro é uma opção versátil que pode ser utilizado de diversas maneiras para garantir um aporte completo de nutrientes essenciais logo após o treino, pois ele é low carb, tem 40g de proteínas, 8g de fibras, 25 vitaminas e minerais,. Experimente essas receitas e desfrute de refeições saborosas e nutritivas que irão apoiar seus objetivos de desenvolvimento muscular.

Aproveite o poder do Foodz Pro e sua fórmula balanceada para impulsionar seu progresso na busca por seu objetivo.

2 Bags PRO + 1 Shaker (26) - R$23,00 por refeição

R$599

Garanta seus Foodz Pro